【清鼻堂】了解一下鼻炎的禁忌-j9九游国际真人

　　鼻炎在我们生活中并不少见。鼻炎会让我们感觉十分难受，对我们的正常生活的影响也很大。因此患者朋友们一定要特别注意对于鼻炎的护理，以促进病情的痊愈。下面j9九游国际真人-j9九游会在线登录专家就来为大家介绍一些患者在生活中鼻炎的禁忌，方便大家参考。

 

　　鼻炎的禁忌：

 

　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

 

　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

 

　　三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

 

　　五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

 

　　六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

 

　　七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

 

　　以上就是在生活中一些鼻炎的禁忌了。相信朋友们已经有了了解。小编也希望大家能够真正记住这些东西，然后在生活中加以注意，以为病情的恢复创造最有利的身心条件。