清鼻堂：冬季预防鼻炎的措施-j9九游国际真人

　　不知不觉已经进入了冬天，气温也越来越低了。大家在做好保暖以防感冒的同时，也不要忘记了对人们带来了巨大困扰的鼻炎。像冬天这种寒冷的季节，各种急性、慢性鼻炎或者鼻窦炎都特别容易复发，那么我们应该如何做好冬天预防鼻炎的措施呢?

 

　　事项1、开窗通风

 

　　冬季室内空气污染程度比室外严重。室内由于得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病，因此，想要预防鼻炎应注意常开门窗通风换气。

 

　　事项2、积极锻炼

 

　　一到冬季人们就不爱运动，希望在室内。其实长此以往下去会造成鼻炎患者的抵抗力低下且鼻部的抵抗力也会越来越差。所以患者们一定要懂得积极锻炼，提高自身的抵抗能力。

冬天预防鼻炎的措施
 

　　事项3、注意保暖

 

　　很多爱美的人士，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美丽冻人。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰，长久不愈很可能把急性鼻炎演变为慢性鼻炎。

 

　　看了以上的内容，相信大家都已经对冬天预防鼻炎的措施有了一定的了解。首先要保证室内空气的流通和清洁，还要积极参加锻炼身体，不能因为外面天气冷了对运动也开始懈怠，另外不要为了追求美丽就不要温度，这样才能真正预防鼻炎。