作者：清鼻堂 日期：2020-01-03 浏览：
护理过敏性鼻炎的要点有哪些？护理也是作为恢复和缓解过敏性鼻炎的重要步骤，护理不当则会导致严重的后果，当然如果护理恰当可以有效帮助患者尽早恢复健康，那么针对过敏性鼻炎，日常生活中对于护理过敏性鼻炎的要点有哪些呢?下面我们一起来看看吧。
护理过敏性鼻炎的要点：
1、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
2、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5、采用正确的擦鼻方法;
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、避免接触过敏原;
8、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
9、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
10、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
以上是
j9九游国际真人-j9九游会在线登录健康小贴士给大家带来的关于护理过敏性鼻炎的要点，护理不外乎饮食和生活习惯，上述中针对这两点提出了详细地说明，我们会发现好的生活习惯能够更快地帮助患者恢复健康，即使是一点点的小细节都有可能导致严重的后果，所以需要患者和家属格外的注意和小心，同时患者也要保持良好的心态对抗病症。