作者：清鼻堂 日期：2020-07-08 浏览：
生活中如何护理鼻炎？鼻炎作为一种顽固的鼻腔疾病，令很多患者比较烦恼。治疗鼻炎除了坚持正确的治疗方法外，还要做好生活中的护理工作，以防止鼻炎再次复发。那么生活中如何护理鼻炎呢？
j9九游国际真人-j9九游会在线登录：生活中如何护理鼻炎？
1、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。
2、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。
3、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。
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1、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。
2、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。
3、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。
4、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。
5、多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。
6、喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。
7、吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽；一天吸两次。
生活中如何护理鼻炎？除了上面说到的7点，还有就是鼻炎患者对空气变化是比较敏感的，所以生活的环境应该保持空气流通。希望这篇文章能够帮到大家，谢谢阅读！
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