作者：清鼻堂 日期：2019-11-20 浏览：
入冬以来，气温降低、天气多变，是鼻炎的多发季。11月近日，j9九游国际真人-j9九游会在线登录门店负责人介绍，“最近来就诊的鼻炎患者比此前增加了50%”。鼻炎多发季，很多患者热衷于寻找防治鼻炎的偏方。不过张学辉坦言，不少偏方不但治不了病，还容易延误病情。
有鼻炎患者把清洗鼻腔作为预防鼻炎的办法，有人甚至在家自行配药清洗。张学辉坦言，为了清洁污物，很多患者用盐水，但鼻腔若长期受盐分刺激，血管可能被灼伤，适得其反。
张学辉说，冬天鼻炎防护主要是要保温、保湿、减少冷空气和污染物对鼻腔的刺激。“最好的方法就是早晚用湿热毛巾去敷鼻子”，他解释说，用毛巾热敷的方式可为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合在鼻炎发作早期使用，也特别适合儿童使用。
不过，张学辉也坦言，用湿热毛巾敷鼻的方法主要适用于单纯性鼻炎患者，“有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎患者就不适合热敷。这类鼻炎的诱因主要是下鼻甲肥大，用热敷的效果不但没有作用，反而容易引起鼻甲进一步的肿大”。
三“保”预防小贴士
保暖――出门时应关注天气变化，及时增添保暖衣物，迎风时注意戴口罩，预防感冒等疾病。
保湿――暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。所以空调房要每天开窗通风，补充新鲜空气。可以在室内放置加湿器，保持空气湿度在30%以上。
保持清洁――保持鼻腔清洁，擤鼻要用正确的方法。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。