清鼻堂：三个在冬季预防鼻炎的措施-j9九游国际真人

    冬季预防鼻炎的措施，在冬季，感冒患者比比皆是，常人要预防感冒，鼻炎患者更加要重视鼻炎的预防，因为一旦感染细菌或者病毒，鼻炎症状会严重化，而且像慢性鼻炎这样的疾病很容易久治不愈，病症也许要拖很久才能够得以控制。所以，在冬季预防鼻炎很重要。

     冬季预防鼻炎的措施
 

     1、开窗通风

 

    寒冷的冬季人们很少开窗，不能呼吸到新鲜的空气，导致感冒等疾病的高发。因为室内空气污染程度比室外严重，室内得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者应注意常开门窗通风换气。

 

     2、积极锻炼

 

    一到冬季由于气候的严寒，多数患者忽视了运动的必要性，下班后就窝在家里。其实长此以往下去会造成身体的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也会越来越差。所以患者们一定要懂得积极锻炼，提高自身的抵抗能力。

     3、注意保暖

 

    尤其是年轻的患者追求美，而忽视了身体的保暖问题，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美丽冻人。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰，长久不愈很可能把急性鼻炎演变为慢性鼻炎，因此要做好身体的保暖工作。

 

    以上就是专家介绍的三个冬季预防鼻炎的措施。这三个措施不仅仅是预防鼻炎的好举措，更是预防冬季里其他常见疾病的好的措施。对于鼻炎患者来说，最怕的就是病情反反复复出现这种情况的出现，一旦出现症状恐难以遏制，还望患者在日常生活中做好预防措施。