清鼻堂：如何及时的去预防过敏性鼻炎-j9九游国际真人

　　过敏性性鼻炎是众多鼻炎类型当中的一种，相对于其他类型的鼻炎来说，过敏性鼻炎更加的难以治疗。不过如果我们平常的时候能够注意生活和工作环境上的空气清洁，尽量的减少冷空气对比粘膜的刺激，也是可以很有效的防止过敏性鼻炎的发生的。

　　减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

　　注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　鼻炎喷剂一般为中药配方，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

　　鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

　　当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。

　　j9九游国际真人-j9九游会在线登录小编提醒大家，虽然过敏性鼻炎并不算什么比较大的疾病，但是如果没有及时的进行治疗的话，造成的影响还是不小的，所以希望大家对此都能够引起重视，一旦感觉自己有了过敏性鼻炎的症状，好是能够及时的去医院进行一下检查。