清鼻堂：慢性鼻炎反复发作怎么办？鼻按摩与注意饮食很重要！-j9九游国际真人

作者：清鼻堂 日期：2020-04-18 浏览：

　　慢性鼻炎反复发作怎么办？鼻按摩与注意饮食很重要！鼻炎其实就是发生在鼻腔炎症性疾病，是因为很多种病因导致的，像病毒，细菌，变应原，各种理化因子跟全身性疾病等，如果鼻炎没有及时的治疗好就会变成慢性鼻炎了的，所以在这个时候就应该去进行鼻按摩还有注意饮食，避免出现更严重的后果。

　　慢性鼻炎是一种鼻黏膜还有黏膜下层的慢性炎症，这种疾病的主要特点就是炎症持续在三个月以上或反复发作，不能彻底的治疗好，还会伴有不同程度的鼻塞，跟分泌物增多的症状的，那么慢性鼻炎反复发作，该如何进行鼻按摩跟注意饮食呢。

　　1慢性鼻炎反复发作的话，患者首先是可以用两手食指和中指同时按摩眼内角的鼻梁处的，是要由上到下按摩的，也可以用中指揉按在鼻翼两旁约一厘米处的，是要作旋转状按摩的，要按摩七十次，还可以用两手的食指、中指、无名指同时的按摩眉心中央的，然后再沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，要六十次，可以反复按摩，是能够改善患者慢性鼻炎的病情的。

　　2在饮食上则要选择一些容易被消化吸收的食物的，像一些粥类，米汤，还有汤等，也可以多吃对身体有好处的蔬菜瓜果的，维生素c比较丰富的食物，像猕猴桃，番茄，橙子等，蛋白质多的时候也可以多吃一些的，像鱼，牛乳，大豆，蛋类还有谷类，肉类的食物的，要少吃一些生冷、烟、酒、辛燥刺激的食物。

　　3平时的时候要多增加一些体育锻炼，像打太极拳，乒乓球，散步，慢跑等，只要坚持的话就可以增强体质，提高身体的抗病能力的，可以在夏天就开水坚持用冷水来洗面擦鼻，能够增加抗寒能力的，不过在寒冷跟气候变化大的时候要注意避免着凉，及时的增加衣物，这样才能防止感冒，加重病情的。

　　j9九游国际真人-j9九游会在线登录小编提醒大家：慢性鼻炎反复发作，患者要进行这些按摩还有饮食，才能改善鼻炎的症状及时的治愈好鼻炎，如果是比较严重的患者要及时的去医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时期，在鼻塞的时候不要用力的去擤鼻，才能避免发生鼻流血的。