清鼻堂：一起来了解一下慢性鼻炎护理的方法吧！-j9九游国际真人

  一起来了解一下慢性鼻炎护理的方法吧！鼻炎可分为慢性鼻炎和急性鼻炎，得了慢性鼻炎不仅仅需要做好治疗，还需要做好日常生活的护理，好的护理是治疗慢性鼻炎的基础，很多人不清楚慢性鼻炎护理的方法有什么，护理要从生活的细节入手，下面我们一起来了解一下慢性鼻炎护理的方法。

 

  1、积极彻底地治疗急性鼻炎。

 

  2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

 

  3、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

  4、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70 次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

 

  5、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

 

  6、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

 

  上述是j9九游国际真人-j9九游会在线登录小编小编给大家带来关于慢性鼻炎护理的方法的详细介绍，希望得了鼻炎的人在日常生活中能做好护理，可以通过饮食方面进行调理病情，多做一些运动，运动可以帮助提高身体的抵抗力，有助于预防病情的严重性。